Retrouvez nos cours de yoga & pilates dans notre espace intimiste et cocon.
Chaque professionnelle intervenant à l’espace est choisie avec soin. Grâce à son parcours de formation, son expertise et son positionnement professionnel bienveillant.
Du yoga pour toutes:
- Yoga de la femme et Yoga fondation avec Heni
- Yoga Vinyasa, Yin, Yoga pré/post-natal avec Louison
- Yoga souplesse & Yoga de la femme avec Sandra
- Cours de pilates avec Carla
*Contactez directement nos professionnelles pour réserver votre cours
*Pour plus d’informations et pour réserver votre cours, merci de contacter Heni au 06 47 96 36 89
Une pratique dynamique de yoga connectée à votre corps, votre esprit et votre souffle. Les asanas (postures) sont enchaînées comme un flow.
Lors d’une séance nous abordons également la méditation, les pranayamas (exercice de respiration), et nous terminons par une relaxation.
Pour un yoga fluide, créatif et libre!
*La réservation en ligne est disponible pour ces cours. Réserver en ligne
Pour plus d’informations, contactez Louison: https://louisonyoga.com
Vous êtes jeune maman ? Vous aimeriez vous détendre ? Bouger ?(RE) prendre conscience et confiance en votre corps ?
Les cours de yoga post-nataux sont faits pour vous ! Un temps pour vous, accompagné de votre bébé… ou non !
Ce cours est possible même avant la rééducation de votre périnée !
*La réservation en ligne est disponible pour ces cours: Réserver en ligne
Pour plus d’information, veuillez contacter Louison: https://louisonyoga.com
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