Studio

La Pause Louison

Votre studio de yoga & pilates à Biscarrosse

Découvrez le studio de l’Espace La Pause à Biscarrosse, un espace dédié au mouvement. Dans un lieu chaleureux, nous proposons des cours de yoga, pilates et renforcement musculaire adaptés à tous les niveaux, dans une approche douce, professionnelle et respectueuse du corps.

Vos cours

Situé à Biscarrosse, notre studio accueille celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux grâce à une pratique régulière, retrouver de la mobilité, renforcer leur corps et créer un véritable équilibre entre bien-être physique et mental. Un lieu unique dans les Landes, pensé pour accompagner votre santé globale au quotidien.

Votre planning

Yoga Vinyasa: dynamique et engageant
Sculpt & Glow: renforcement musculaire, mobilité et énergie
Souplesse & mobilité: ouverture, fluidité & liberté de mouvements
Yoga postural: Force, endurance, souplesse & souffle
Yoga pré-natal: activité physique douce durant la grossesse
Pilates Flow: le Pilates fluide, avec des transitions en mouvement
Yoga doux et étirements: doux et conscients
Pilates: force & engagement
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Du yoga et du pilates pour tous !

Situé dans le Nord des Landes, notre studio de yoga, pilates & mouvement est un havre de paix et de bienveillance. Débutants ou confirmés, chacun trouvera le cours qui lui convient. Notre objectif ? vous trouvez LE format de mouvement qui vous convient !

Nos professeures sont indépendantes, contactez-les directement pour toutes informations & réservations

Coordonnées de nos professeures:

Louison : 06 33 13 79 33

Mary : 06 73 00 26 99

Sandra : 06 52 02 15 84

Carla : 06 35 29 56 61

Claire : 07 49 40 07 36

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