Espace pluridisciplinaire autour de la femme et de la famille à toutes les étapes de leurs vies.

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Le concept

La pause, lieu d'inspiration à Biscarrosse

Né d’une rencontre coup de coeur (entre Alexandra, ostéopathe & Marilou, infirmière/Doula) qui a sonné comme une évidence, l’espace “La Pause” est un lieu de rencontres, d’échanges, de prise en charge et d’information entièrement consacré à la femme et à la famille.

Pour qui ? Pour les mamans ou futures mamans, les enfants, les femmes de tout âge et pour les papas également. 

Consultations, soins, rituels, ateliers, ou conférences, trouvez LE format qui répondra à votre besoin ou votre problématique.

Valeurs et philosophie : Nous prônons avant tout l’accès à l’INFORMATION pour que chaque femme puisse faire, en pleine conscience, ses propres choix et mettons un point d’honneur à écouter sans juger, à accompagner, éclairer et soutenir toutes les visions de la parentalité et de la maternité.

L’espace La Pause est un lieu chaleureux, inclusif et bienveillant. Un repère de douceur, loin du tumulte de nos vies tourbillonnantes où toutes les femmes et leur famille sont les bienvenues.

Il est grand temps de s’octroyer une pause.  De prendre une grande inspiration, de venir puiser l’inspiration.

Les actualités

Les actualités

Cagnotte participative

NOUS AVONS BESOIN DE VOUS!  Nous lançons notre campagne partipative en ligne! 🧡 Vous souhaitez soutenir notre projet?  Vous pouvez nous aider en faisant un don sur notre campagne en…

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Instant capturé par Johanna Christol

Ouverture de l’espace La Pause le 8 septembre 2022

Nous sommes très émues et heureuses de vous retrouver le 8 septembre 2022 pour l’ouverture de notre espace dédié aux femmes et à leur famille. Fruit de notre rencontre, de…

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En septembre vous pourrez retrouver...

Yoga du dos avec Alexandra tous les mardi à 18h
Yoga restauratif avec Mélanie "Soulager les troubles menstruels"le 24/09
Baby yoga avec Marilou le 15/09
Soin Rebozo avec Marilou & Vanessa
Soin du corps: "L'Harmonisant" avec Marine
Accompagnement à l'allaitement avec Virginie

Planning de Septembre

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Réserver un cours

La réservation en ligne sera bientôt disponible. Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Alexandra au 05.58.09.97.53 ou Marilou au 06.74.65.18.72.

Vous souhaitez nous rejoindre, de manière ponctuelle ou permanente ?

Vous travaillez dans le monde de la santé, de la petite enfance et de la périnatalité. Vous souhaitez rejoindre notre équipe de façon durable, ou bien dispenser un atelier de façon ponctuelle sur votre domaine de prédilection. Prenons contact pour disctuer de vos projets.

Vos petits mots

Je suis actuellement en accompagnement pré-conception avec Marilou. Ces moments passés avec elle sont un vrai havre de paix, une infini douceur, de longues minutes de discussion, de rigolades... mais surtout de la bienveillance et une écoute à toute épreuve. Son accompagnement est un bonheur très appreciable pendant ce moment d'attente. Je compte bien continuer l'accompagnement jusqu'au post partum. Merci 🙏
Nadège
Je recommande Alexandra à 100%. Pour une baby shower nous avons fait une séance de yoga pré natal et cela a été un réel moment de détente, or du temps. La voix douce d'Alexandra vous permet d'arriver facilement à lâcher prise. La future maman a été comblée car Alexandra est une excellente professionnelle, adaptant la séance à tous les niveaux et pleine de conseils pour mieux gérer les étapes compliquées de la grossesse. Encore merci pour ce superbe moment.
Mathilde

@espace.lapause sur Instagram