Ayant grandi dans l’univers de la danse, j’ai découvert le yoga à l’âge de 16 ans grâce à ma mère. Ce fut un véritable coup de cœur.Très vite, cette pratique est devenue une évidence. En 2015, je me forme au Bikram Yoga en Thaïlande, avant de poursuivre mon parcours avec une formation de 200 heures en Vinyasa auprès de Patrick Beach et Carling Harps. Je commence tout de suite à enseigner en Australie, ou je vis à l’époque, et je décide d’en faire mon métier.

En parallèle, je découvre le Pilates. À cette époque, la discipline connaît un véritable essor et je tombe immédiatement sous le charme de cette approche du mouvement. Je me forme rapidement et commence à enseigner dans plusieurs studios, où je développe peu à peu ma propre manière de transmettre.

Pendant ma grossesse, le Pilates prend une place encore plus importante dans ma vie. Il m’accompagne dans la préparation de mon accouchement, facilite ma récupération et nourrit l’envie d’approfondir mes connaissances. Depuis, je continue à me former régulièrement auprès de différents enseignants afin d’enrichir ma pratique et mon enseignement.

Aujourd’hui, j’aime mêler les principes du Yoga, du Pilates et de la mobilité pour proposer une approche du mouvement à la fois challengeante et accessible.Je reste avant tout une élève. Continuer à apprendre est, selon moi, la meilleure façon de transmettre. Mon objectif est de vous aider à retrouver le plaisir de bouger, à mieux comprendre votre corps et à développer force, mobilité et confiance en vos capacités.

Dans mes cours, chacun avance à son rythme. L’accent est mis sur la qualité du mouvement, bien plus que sur la performance.

Hâte de vous retrouver sur le tapis!